Gesunder Schlaf

Endlich wieder tief und fest schlafen.

Denn der Schlaf nährt Körper, Geist und Seele.

Mittels tiefer hypnotischer Entspannung zu Ihrem Wohlfühlschlaf.

Es ist so wichtig ausreichend, tief und fest zu schlafen. Wer sich am Morgen völlig ausgeruht fühlt, ist fit und energiegeladen und kann gut in den neuen Tag starten.

Stundenlanges Wachliegen

Für Millionen von Menschen ist erholsamer Schlaf jedoch keine Selbstverständlichkeit mehr.

Nicht einschlafen können, häufig zwischendurch wach werden, ungenügende Schlaftiefe und Schlafdauer machen die Nacht zu zum Tag, und den Tag fast zur Nacht.

Der Morgen danach

Am nächsten Morgen fühlt man sich dann wie gerädert. Tagsüber fehlen wichtige Energien. Bereits am frühen Abend beschleicht viele Menschen die Sorge, doch wieder nicht schlafen zu können.

Die gute Nachricht

Mittels modernster Hypnoseverfahren lassen sich negative Einschlafmuster im Unbewussten überschreiben. Tiefe Entspannung wird erfahrbar.

Im Vorgespräch – oder während der analytischen Hypnose –  können tiefgreifende Erkenntnisse gewonnen werden. Individuelle Suggestionen ermöglichen es diese in Ihr Unterbewusstsein einzubetten.

Ihre Suggestionen können aufgenommen werden und mit einer Trancemusik untermalt werden.

Auf Wunsch können Ihre Suggestionen aufgenommen und mit einer Trancemusik untermalt werden. Sie erhalten dann von mir eine mp3 oder CD, so dass die Wirkung durch mehrmaliges Abspielen zu Hause zusätzlich verstärkt werden kann.

Optimal ist es, wenn Sie Ihre individuellen Suggestionen vor dem Einschlafen hören. So arbeitet Ihr Unterbewusstsein die ganze Nacht damit.

Lassen Sie den Stress und Lärm des Alltags hinter sich …

Entspannung – Loslassen

Die Hypnose dienst zur Entspannung, zum Loslassen, sanft träumen und so vielem mehr …

Arztbesuch

Lassen Sie bitte im Vorfeld abklären, ob es sich um eine Schlafstörung im Sinne einer Erkrankung handelt. In diesem Fall kann Ihr Arzt Ihnen sicherlich weiterhelfen.

Gebt den Leuten mehr Schlaf. Sie werden wacher sein, wenn sie wach sind. ↔ Kurt Tucholsly

Wer sich nachts zu lange mit den Problemen von morgen beschäftigt, ist am nächsten Tag zu müde, um sie zu lösen. ↔ Reiner Haak