• Junge, lächelnde Frau schaut auf einen geöffneten Laptop. Im Hintergrund eine Tafel mit den Aufschriften: Hello, Hallo, Hola, Bonjour, Olá.

Prüfungen – Examen – Abitur

Psychisch einfach gut drauf sein

Prüfungen und Hypnose

Völlig legales Prüfungs-Doping

Prüfungsangst runter – Prüfungsvorbereitungen rauf

Allein das Wort „Prüfung“ lässt schon bei vielen Menschen Stress entstehen.

Übermäßige Anspannung, so neuere wissenschaftliche Studien, senkt die Konzentration und das gespeicherte Wissen wird schlechter abgerufen. Somit kommt es häufiger zum Versagen, obschon dies eigentlich nicht nötig gewesen wäre. Zudem erhöhen bereits als schlecht empfundene Prüfungserfahrungen den Stresslevel; manchmal auf ein unerträgliches Maß.

Prüfungen gibt es zahlreiche

Erfolgsorientierte Strategien ebenfalls

Aufschriften von Reifeprüfungen: Abitur, Studium, Hochschulreife, Universität, etc.

Schulabschluss – Abitur

Beispiele wichtiger Schulabschlüsse

  • Hauptschule
  • Realschule
  • Fachabitur
  • Abitur
Aufschrift: Prüfung. Zudem: Examen, Abschlussprüfung, Schule, Zwischenprüfung, etc.

Prüfungen

Beispiele wichtiger Prüfungen

  • Führerschein
  • Fortbildungen
  • Geselle
  • Meister
Aufschrift: Studium Zudem: Diplom, Hochschulen, Studiengang, Semester, Wissenschaft, etc.

Studium

Beispiele wichtiger Studienabschlüsse

  • Bachelor
  • Master
  • Promotion
  • Habilitation

Hypnotisches Setting

Schon nach zwei oder drei Hypnosesitzungen schwinden häufig die Ängste vor Prüfungen deutlich. Einmal durfte ich miterleben, wie sich nach der zweiten Sitzung eine Jugendliche auf die bald folgende Fahrprüfung freute.

Gerne führe ich Sie im hypnotischen Zustand in die nahe Zukunft, an den Tag, an dem alle Prüfungsängste bereits Vergangenheit sind. Schauen Sie. was Sie dann erleben, fühlen Sie Ihre Gelassenheit, das selbstbewusste Auftreten … … …

Sicherlich ist es auch gut, sich schon einmal die bestandene Prüfung vor dem inneren Auge anzuschauen.

Wie würde es sich anfühlen, wenn Sie gerade die Urkunde überreicht bekommen? Was würden Ihre Liebsten sagen?

Der Kluge lernt aus allem und von jedem. Der Normale lernt aus seinen Erfahrungen. Der Dumme weiß alles besser. ↔ Sokrates

Holzhacken ist deshalb so beliebt, weil man bei dieser Tätigkeit den Erfolg sofort sieht. ↔ Albert Einstein

Prüfungen sind deshalb so scheußlich, weil der größte Trottel Fragen stellen kann, die der klügste Mensch nicht zu beantworten vermag. ↔ Charles Colton