Ob du glaubst du schaffst es oder ob du glaubst du schaffst es nicht, du hast auf jeden Fall Recht. Henry Ford

1. Wichtige Dinge zuerst angehen

• Direkt zu Arbeitsbeginn, da die Konzentrationsfähigkeit morgens höher ist
• Es gibt ein gutes Gefühl für den Tag
• Sie fühlen sich einfach besser

2. Fokussierung

• Einen aufgeräumten Arbeitsplatz
• Blumen oder Kaffee / Tee etc. um die Arbeit mit etwas Schönem zu verbinden
• Fünfundvierzig Minuten fokussiert arbeiten, dann eine Pause einlegen
  (so schaffen Sie mehr, als wenn Sie durcharbeiten)

3. In der Ruhe liegt die Kraft

• Gelassen schaffen Sie mehr
• Manchmal ist ein „Nein“ mehr als ein „Ja“
• Feierabend ist die Feier am Abend, nicht die Arbeit zu Hause
• Richtiges Verhältnis von Belastung und Belastbarkeit
• Urlaub ist Urlaub, da darf das Handy sich ruhig einmal daheim ausruhen

4. Pilotentechnik

• Konzentration auf die aktuelle Aufgabe
• Nach Erledigung diese abhaken und eine Pause machen
• Konzentration auf die neue aktuelle Aufgabe
• Nach Fertigstellung abhaken und pausieren

5. Im Einklang leben – Work-Life-Balance

• Gutes Zusammenspiel von Beruf und Privatleben
• Zuhause sind die Familie und/oder Freunde am wichtigsten
• Bewegung und Sport
• Gesunde Ernährung
• Zeit für sich selbst

6. Selbstverwirklichung

• Ist meine Arbeit sinnvoll?
• Arbeite ich gerne in diesem Beruf, in dieser Stelle?
• Tue ich daheim das, wonach mein Herz sich sehnt?

7. Idealismus – Perfektionismus

• Man kann nicht alles können, deshalb ist abgeben wichtig
• 80 Prozent Perfektionismus und 20 Prozent Lockerheit ergeben manchmal vielleicht sogar 110 Prozent:
  ·Für das Arbeitsergebnis
  ·Für mich selbst

8. Wann, wenn nicht jetzt?

• Kleine Dinge sofort zu erledigen spart Zeit und macht glücklich
• Beispiele:
  ·E-Mails direkt beantworten
  ·Anrufe direkt erledigen

9. Selbstmotivation

• Sagen Sie sich immer wieder „gut gemacht“, wenn Sie etwas gut gemacht oder erledigt haben
• Nichts schön reden, nur anerkennen, was ist
• Seien Sie nicht verwundert, wie viel Sie täglich gut machen, wenn man den Fokus darauf richtet

10. Begeisterung

• Begeisterung für das, was man tut, ist das Salz in der Suppe
• Brennen Sie für Ihre Ideen, Ihre Arbeit und Sie werden fast wie von selbst Erfolg ernten

11. Kommunikation

• Immer raus mit der Sprache, denn viele Köpfe wissen mehr als ein Kopf
• Schweigen ist Blech, reden ist Gold
• Transparenz ist eines der Schlüsselworte für Erfolg

12. Visionen

• Staunen wie ein kleines Kind
• Visionen erzeugen und Wege gehen

13. Das Wichtigste zum Schluss

• Wer jeden Tag mit Bauchschmerzen zur Arbeit geht, hat den falschen Job!
  Entweder den falschen Beruf oder die falsche Stelle – egal ob Chef oder Mitarbeiter etc.